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Rückbildung
Natascha Förderer
Das Muttersein ist eine neue Situation, die starke Veränderungen im Körpergefühl mit sich bringt. Mit gezielten Übungen stärken wir das Gleichgewicht, kräftigen wichtige Körperpartien und die Beckenbodenmuskulatur.
Natürlich ist die Rückbildungsgymnastik auch ein wunderbares Forum um Erfahrungen auszutauschen und neue Leute in der gleichen Situation kennenzulernen.
Mein Kurs findet 8 Mal Montags Vormittags mit Kind statt.

Kurszeit
Montag Vormmittag mit Kind
Termine pro Kurs
8
Kursanzahl pro Jahr
2 bis 3
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