Rückbildung

Das Muttersein ist eine neue Situation, die starke Veränderungen im Körpergefühl mit sich bringt. Mit gezielten Übungen stärken wir das Gleichgewicht, kräftigen wichtige Körperpartien und die Beckenbodenmuskulatur.

Natürlich ist die Rückbildungsgymnastik auch ein wunderbares Forum um Erfahrungen auszutauschen und neue Leute in der gleichen Situation kennenzulernen.